Yoga pentru toti: 50 de activitati distractive de yoga pentru copii si adulti, DPH, 4-5 ani +

Yoga pentru toți: 50 de activități distractive de yoga pentru copii și adulți, DPH, 4-5 ani +

Yoga pentru toți oferă o oportunitate minunată de a petrece timp de calitate alături de cei mici, fiind ideal pentru toate persoanele cu vârsta peste 4 ani. Acest set vibrant și colorat de jetoane ilustrate încurajează întinderea, răsucirea, respirația, echilibrul și relaxarea, aducând o doză sănătoasă de distracție și educație în viața de zi cu zi.

Setul Yoga pentru toți aduce înțelepciunea străveche a yoga într-un format accesibil și amuzant, perfect atât pentru copii, cât și pentru adulți. Practicarea yoga cu ajutorul acestui set contribuie la menținerea unui corp, minte și inimă sănătoase, fiind o activitate excelentă pentru conștientizarea corpului și echilibru.

Indiferent dacă alegi să practici yoga în interior sau în aer liber, acest set este ideal pentru zilele în care dorești să rămâi activ și să te relaxezi în același timp. Pachetul include și un pliant cu sfaturi utile de la yoghini, oferind informații despre locul ideal pentru practică și hainele potrivite.

Din aceeași colecție a Editurii DPH, mai este disponibil și pachetul Mindfulness pentru copii – 50 de exerciții de conștientizare pentru înțelegere, concentrare și calm.

Despre autor

Tara Lynda Guber este un filantrop, activist, educator și practicant de yoga cu aproape 40 de ani de experiență. Autoarea ghidului Contact Yoga, Tara a câștigat numeroase premii, inclusiv Independent Book Award și Premiul Nautilus Book. În 2001, a fondat YogaEd, un program de yoga integrat în școlile publice pentru a ajuta copiii să își îmbunătățească concentrarea mentală și relațiile.

Leah Kalish, cunoscută anterior ca Leah Ayres, a fost directorul de programe pentru Yoga Ed. în Los Angeles. Co-creatoare a kitului de Yoga pentru copii și Jocuri pentru viață, Leah dezvoltă acum programe de televiziune pentru copii și este creatorul Yoga Playgrounds.

Sophie Fatus este un artist și ilustrator renumit, cu lucrări expuse în toată Europa. Absolventă a École des Beaux Arts din Paris, Sophie aduce un stil unic și captivant în ilustrațiile sale.

Specificații

• Vârstă: 4+ ani
• Jetoane: 50
• Mărimi: 13.8 x 18.5 cm
• Cutie: Cartonată