Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului, Editura Gama, 4-5 ani +

Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului, Editura Gama

Caietul meu Vittoz: Regăsirea calmului folosește metoda Vittoz, creată de medicul elvețian Roger Vittoz, pentru a ajuta copiii să recunoască și să gestioneze emoțiile prin exerciții simple. Include activități concepute de doi terapeuți certificați de Institutul Vittoz. Potrivit pentru copii de 4-5 ani+.

Caietul propune un antrenament mental adaptat vârstei, integrat ușor în rutina zilnică. Copiii lucrează cu jocuri, desene și exerciții care îi ajută să identifice corect emoțiile și să găsească modalități concrete de a-și recăpăta calmul. Fiecare activitate îi învață să observe ce simt și să folosească strategii eficiente pentru a-și canaliza energia atunci când apar stări de agitație sau stres.

Exercițiile sunt gândite pentru a sprijini gestionarea emoțiilor și reducerea stresului, oferind pași clari și ușor de urmat pentru cei mici.

Specificații:

• Metoda Vittoz, dezvoltată de Roger Vittoz
• Activități create de terapeuți certificați de Institutul Vittoz
• Potrivit pentru copii de 4-5 ani+
• Editura Gama