Exerciţii Yoga pentru copii, DPH, 2-3 ani +

Exerciții Yoga pentru copii, DPH, 2-3 ani +

Un mod inovator și distractiv de a introduce yoga în viața celor mici! Pozițiile yoga sunt inspirate din natură, iar autorul a creat o metodă ingenioasă de asociere a fiecărei poziții cu o imagine captivantă (Arbore, Pisică, Broască, Focă etc.). Astfel, memorarea mișcărilor devine o activitate plăcută și ușoară, prin simpla imitare a cuvintelor.

• 30 de jetoane ilustrate, de la A - Arbore la Z - Zen.
• Jocuri interactive pentru dezvoltarea memoriei, reflexelor, imaginației, îndemânării și echilibrului, facilitând învățarea pozițiilor și relaxarea în familie.
• O carte detaliată care explică beneficiile multiple ale practicii yoga, inclusiv flexibilitate, energie, echilibru, relaxare și concentrare, oferind totodată sfaturi utile pentru o aplicare corectă.

Shobana R. Vinay, cu peste 10 ani de experiență în predarea yoga în grădinițe și școli primare, inclusiv în sistemul Montessori, a dezvoltat o metodă ludică adaptată ritmului și interesului copiilor. Această abordare face ca yoga să fie accesibilă și plăcută pentru cei mici, contribuind la dezvoltarea lor armonioasă.