Cum să te eliberezi de furie • 50 de activități distractive care te ajută să-ți păstrezi calmul și să faci alegeri mai bune

Cum să te eliberezi de furie • 50 de activități distractive care te ajută să-ți păstrezi calmul și să faci alegeri mai bune

Cum să te eliberezi de furie propune 50 de activități interactive, concepute pentru a-i ajuta pe copii să înțeleagă mai bine emoțiile și să găsească metode eficiente de a gestiona furia. Caietul include exerciții variate, potrivite pentru acasă, la școală sau în relațiile cu prietenii.

Este un caiet de lucru care invită copiii să exploreze ce simt atunci când apar momente de furie și să descopere strategii practice pentru a reacționa mai calm. Fiecare activitate îi provoacă să reflecteze la propriile reacții și să exerseze pași concreți pentru a-și controla emoțiile. Prin desen, scriere sau jocuri de rol, copiii pot observa cum se schimbă starea lor atunci când aplică metodele propuse.

Exercițiile sunt gândite pentru a fi ușor de urmat, astfel încât copiii să poată lucra singuri sau împreună cu un adult. Pe parcurs, pot învăța să recunoască semnele furiei și să aleagă soluții mai bune în situații dificile.

Specificații:

• Conține 50 de activități interactive
• Caiet de lucru pentru gestionarea furiei