ISBN: 978-606-683-725-5
Autor: Eveline Bouillon
Beneficii client:
Livrăm rapid din stoc!
Timp de livrare: 2-4 zile lucrătoare
Cost transport începand de la 17,99 lei (pentru detalii apasă aici 👇 )
Transport gratuit pentru comenzi peste 350 lei
Plată cu cardul de Prima Didactică și carduri cadou
Achizitii prin Sistemul Electronic de Achizitii Publice SEAP
Vârsta: Părinţi
Data de livrare: Luni, 20.10.2025
Un instrument esențial pentru adolescenți, "Carnetul meu de coaching - Antistres" de la DPH este conceput pentru a ajuta tinerii să gestioneze stresul și să-și dezvolte abilitățile de auto-coaching. Cu un design compact și flexibil, acest carnet este ideal pentru a fi purtat oriunde, oferind suport constant în momentele de nevoie.
Fiecare pagină este gândită pentru a oferi exerciții și tehnici de relaxare, ajutând adolescenții să-și găsească echilibrul interior. Dimensiunile compacte permit carnetului să fie ușor de transportat în ghiozdan sau geantă, fiind mereu la îndemână pentru momentele de reflecție și relaxare.
Materialele de calitate și formatul prietenos fac din acest carnet un companion de încredere pentru orice tânăr care dorește să-și îmbunătățească starea de bine și să învețe să gestioneze mai eficient stresul cotidian.