S gtesti sntos ti se pare complicat? Ai inceput s faci sport, dar ai renuntat dup primele antrenamente? Ai vrea s duci un stil de viat sntos, dar nu ai timp? Ai incercat diverse diete, dar te-ai ingrsat la loc? Dac iti sun cunoscut, atunci aceast carte este pentru tine! Despre toate acestea si multe altele vei afla in Jurnalul unui om sntos, o carte despre principii si antrenamentul pentru un stil de viat sntos. Un jurnal care te ajut s creezi si s implementezi obiceiuri sntoase pentru o viat plin de energie si vitalitate! Despre autor Adrian Ienin este farmacist naturopat, consultant in nutritie si sntate, autor, antreprenor. Caracteristici Pagini 204 Mrimi 15 x 21 Autori Adrian Ienin Copert Necartonat Grupa de varst 18 ani